серф кемп на динамической ИСкусственной волне
с Михаилом Степаненко, Китай, 15 октября - 8 ноября
с Михаилом Степаненко, Китай, 15 октября - 8 ноября
Perfect Swell, Hainan
FAMARADISE SURF CAMP
школа серфинга «Фамарадайс»
Метод контролируемого прогреcса ©
Что и как мы достигнем за 7-10 дней в серф кемпе в Хайнане ?
Контролируемый прогресс в серфинге — это последовательное и устойчивое развитие необходимых навыков. Мы разбиваем сложные движения на простые и последовательно, медленно отрабатываем их на земле и серф скейте.
Скорость выполнения движения должна соответствовать нашей возможности сохранять фокус на ощущениях и сигналах нервной системы.
Скорость выполнения движения должна соответствовать нашей возможности сохранять фокус на ощущениях и сигналах нервной системы.
Правильное выполнение сложных движений во многом ограничено мобильностью тазобедренного сустава. Мы будем развивать подвижность таза, снимать мышечные зажимы и включать в работу соответствующие мышцы, используя мягкую динамическую растяжку и упражнения на земле, в точности повторяющие движения необходимые на волне.
«Наш кемп наиболее ценен для серферов с опытом, чей прогресс нуждается в качественном ускорении».
Серф Кемп с Михаилом Степаненко, Perfect Swell, Хайнань
Для кого мы проводим обучение?
Это спортивный кемп для тех, кто уже имеет навыки катания в одной из дисциплин:
серф кейт, рапид серфинг, шортборд, лонгборд
серф кейт, рапид серфинг, шортборд, лонгборд
Наш тренерский подход основан на видении траекторий и универсальной технике карвинга. Это база для быстрого переноса навыков со стоячих волн и из серф скейта в вейвпулы и океан. Эта петля обратной связи работает в обе стороны. Улучшая свой серфинг на океанской волне, вы открываете новые возможности для катания на серф скейте и на стоячих речных и искусственных волнах типа "Ситивейв".
Новый отель на территории серф парка с искусственной волной
Отель изначально задуман для приема посетителей искусственной волны Perfect Swell. Дизайн номеров, экстерьеров и территория отеля продуманы для максимального удобства гостей серф парка Surfland и создания расслабленной атмосферы серфинга. Идеальное место для тренировок в океане и на искусственной волне.
Расписание заездов и программа серф кемпа
октябрь - ноябрь
Первый заезд: 16 октября - 24 октября
Второй заезд: 30 октября - 8 ноября
Второй заезд: 30 октября - 8 ноября
Что включено в стоимость:
1. Проживание в номере 8 ночей/ 9 дней
Премиум отель на территории серф парка
2. Завтрак или Бранч
Китайская и европейская кухня с 7:30 до 13:30
3. Трансфер
Микроавтобус аэропорт ⇋ отель до 3 человек с досками
4. Два часа серфинга в день на волне Perfect Swell
Групповое катание от 6 до 12 волн в час. Обязательный день отдыха на 3 дня катания
5. Частные сессии серфинга
Аренда волны только для нашей группы. Мы полностью управляем сессией и настройкой каждой волны
6. Серфинг в океане
Бич брейк и рифбрейк в пешей доступности (10 минут)
7. Видеоанализ
Анализ слабых и сильных сторон. Постановка персональных целей каждый день
8. Занятия на земле
Корректировка и отработка техники движений
9. Динамический стречинг/ йога
Каждый день перед серфингом
1. Проживание в номере 8 ночей/ 9 дней
Премиум отель на территории серф парка
2. Завтрак или Бранч
Китайская и европейская кухня с 7:30 до 13:30
3. Трансфер
Микроавтобус аэропорт ⇋ отель до 3 человек с досками
4. Два часа серфинга в день на волне Perfect Swell
Групповое катание от 6 до 12 волн в час. Обязательный день отдыха на 3 дня катания
5. Частные сессии серфинга
Аренда волны только для нашей группы. Мы полностью управляем сессией и настройкой каждой волны
6. Серфинг в океане
Бич брейк и рифбрейк в пешей доступности (10 минут)
7. Видеоанализ
Анализ слабых и сильных сторон. Постановка персональных целей каждый день
8. Занятия на земле
Корректировка и отработка техники движений
9. Динамический стречинг/ йога
Каждый день перед серфингом
спортивный серф кемп, хайнань
Стоимость серф кемпа и варианты проживания
Проживание и завтрак 8 ночей и 9 дней + трансфер + 8 часов катания в группе + 4 часа частных аренд на группу 8-10 человек + тренировки (2 час в воде, 1 час видеоанализ + 1 час динамический стречинг и отработка техники). 3 тренировки в океане. На каждые 3 дня тренировок - 1 день отдыха.
1 CNY = 12Р
1. Double - 402 000Р (33500cny)
Размещение для 2 человека в номере
2. Single - 229 000Р (19083cny)
Размещение для одного человека в номере
3. Family room - 433680Р (36140cny)
Размещение для двух человек в номере + дополнительная кровать для ребенка. Детская кроватка предоставляется бесплатно по запросу.
Дополнительный день проживания и обучения рассчитаем по запросу. Мы рекомендуем добавить 1 день отдыха и востановления + 2 дня тренировок по 3 часовых сессии в день. Именно эти два последних дня тренировок принесут максимальный рост ваших скиллов, умножат эффективность всего кэмпа и обеспечат лучшие видео ваших проездов.
1 CNY = 12Р
1. Double - 402 000Р (33500cny)
Размещение для 2 человека в номере
2. Single - 229 000Р (19083cny)
Размещение для одного человека в номере
3. Family room - 433680Р (36140cny)
Размещение для двух человек в номере + дополнительная кровать для ребенка. Детская кроватка предоставляется бесплатно по запросу.
Дополнительный день проживания и обучения рассчитаем по запросу. Мы рекомендуем добавить 1 день отдыха и востановления + 2 дня тренировок по 3 часовых сессии в день. Именно эти два последних дня тренировок принесут максимальный рост ваших скиллов, умножат эффективность всего кэмпа и обеспечат лучшие видео ваших проездов.
Консультация и бронирование мест в серф кемпе Perfect Swell
Обзор отеля в серф парке «Surfland»
Что не включено в стоимость
Авиабилеты
Мы проконсультируем, какими авиалиниями удобно лететь и лучше перевозить доски для серфинга
Частные сессии серфинга в профессиональных режимах Aerials/ Barrels
Аренда волны только для нашей группы. Мы полностью управляем сессией, настраивая каждую волну с использованием профессиональных режимов, которые недоступны в общем групповом расписании серф парка. Вы можете попробовать свои силы в трубах и в эйрах.
Серф скейт
Если вы путешествуете с серфскейтом, мы организуем дополнительные занятия. Серф скейт - важнейший инструмент постановки техники для серфинга на земле.
Кроме серфинга
В дни отдыха для желающих мы поможем организовать досуг, например, экскурсии: ботанический сад, стеклянный подвесной мост, самая большая статуя Будды в мире (108 метров), торговый центр беспошлинной торговли, пляж Шимеи бэй
Мы проконсультируем, какими авиалиниями удобно лететь и лучше перевозить доски для серфинга
Частные сессии серфинга в профессиональных режимах Aerials/ Barrels
Аренда волны только для нашей группы. Мы полностью управляем сессией, настраивая каждую волну с использованием профессиональных режимов, которые недоступны в общем групповом расписании серф парка. Вы можете попробовать свои силы в трубах и в эйрах.
Серф скейт
Если вы путешествуете с серфскейтом, мы организуем дополнительные занятия. Серф скейт - важнейший инструмент постановки техники для серфинга на земле.
Кроме серфинга
В дни отдыха для желающих мы поможем организовать досуг, например, экскурсии: ботанический сад, стеклянный подвесной мост, самая большая статуя Будды в мире (108 метров), торговый центр беспошлинной торговли, пляж Шимеи бэй
Скоро здесь будет видео приглашение в серф кемп
интервью с тренерами, организаторами и видео с тренировок
ХАЙНАНЬ 16 - 24 октября | 30 октября - 8 ноября
Сезон серфинга в Хайнане
Вейвпул vs Океан
Почему мы выбрали октябрь-ноябрь для лучшего серфинга на искусственной волне и в океане?
1 Волны в открытых вейвпулах зависят от погодных условий.
До середины октября в Хайнане продолжается сезон тайфунов. В условиях сильного ветра качество волны сильно падает. Дожди с грозами и молниями характерные для этого периода могут стать причиной отмены серф сессии. Во второй половине октября ветер падает, а температура воздуха становится комфортной 25-27 градусов. В последних числах октября и начале ноября легкий гидрокостюм 1-3мм опционален для катания ранним утром или поздним вечером.
2 Количество людей в группе.
Мы проанализировали расписание параллельных заездов больших групп и учли национальные праздники в Китае, когда на Хайнань приезжают кататься много китайцев. Есть вероятность, что мы будем кататься не в полных группах и ловить больше волн в вейвпуле. Вместе с уменьшением количества человек в групповой сессии мы получим более качественные, ровные волны. В маленькой группе генерируется по 2 волны в сете вместо 4 с увеличенными паузами между сетами. Вода в бассейне успокаивается, и ее колебания не мешают формироваться следующему сету волн.
3 Сезон океанского серфинга на Хайнане начинается в октябре-ноябре. Это значит, что кроме искусственных волн мы сможем кататься на пляже. Комбинировать океанские сессии и сессии в серф парке - это идеальная схема прогресса.
До середины октября в Хайнане продолжается сезон тайфунов. В условиях сильного ветра качество волны сильно падает. Дожди с грозами и молниями характерные для этого периода могут стать причиной отмены серф сессии. Во второй половине октября ветер падает, а температура воздуха становится комфортной 25-27 градусов. В последних числах октября и начале ноября легкий гидрокостюм 1-3мм опционален для катания ранним утром или поздним вечером.
2 Количество людей в группе.
Мы проанализировали расписание параллельных заездов больших групп и учли национальные праздники в Китае, когда на Хайнань приезжают кататься много китайцев. Есть вероятность, что мы будем кататься не в полных группах и ловить больше волн в вейвпуле. Вместе с уменьшением количества человек в групповой сессии мы получим более качественные, ровные волны. В маленькой группе генерируется по 2 волны в сете вместо 4 с увеличенными паузами между сетами. Вода в бассейне успокаивается, и ее колебания не мешают формироваться следующему сету волн.
3 Сезон океанского серфинга на Хайнане начинается в октябре-ноябре. Это значит, что кроме искусственных волн мы сможем кататься на пляже. Комбинировать океанские сессии и сессии в серф парке - это идеальная схема прогресса.
Вопросы и ответы
Дополнительная информация
1. "Я хочу приехать с семьей".
Мы разместим вас в семейном номере со всеми удобствами для детей. На наши занятия допускаются дети от 10 лет.
2. "Я хочу приехать с другом без опыта серфинга".
Приезжайте, мы разместим вас в отеле. Ваш друг по желанию сможет попробовать серфинг со штатными инструкторами серф парка. Сессии для новичков на пене проводятся в одно время с сессией для опытных серферов, в разных частях бассейна.
3. "Моя подруга не серфит. Не будет ли ей скучно?"
На острове много достопримечательностей и живописных мест. Недалеко от отеля есть закрытая бухта с пляжем для купания. Из активностей можно выбрать дайвинг, трэкинг, прогулку на яхте, прыжки с парашютом.
4. "Я хочу попробовать настройку волны с трубой. Это не опасно?"
Такая настройка доступна только при частной аренде волны. Это гораздо безопаснее, чем в океане, но требует определенного уровня. Вы сможете обсудить это с тренером.
5. "У меня нет опыта. Можно подготовиться к серфингу в Хайнане на искусственной волне в России?"
Да, мы проводим занятия на стационарной волне Ситивейв в Москве, занятия в зале и на серф скейте на постоянной основе. В выходные мы проводим серф интенсивы на искусственных волнах в других городах.
Ближайший интенсив на динамической волне океанского типа "Вода и Серф" пройдет 15-16 августа в Ленинградской области.
Это хорошая возможность познакомиться с тем, что нас ждет на Хайнане, нами и нашим подходом к обучению рейл серфингу.
Мы разместим вас в семейном номере со всеми удобствами для детей. На наши занятия допускаются дети от 10 лет.
2. "Я хочу приехать с другом без опыта серфинга".
Приезжайте, мы разместим вас в отеле. Ваш друг по желанию сможет попробовать серфинг со штатными инструкторами серф парка. Сессии для новичков на пене проводятся в одно время с сессией для опытных серферов, в разных частях бассейна.
3. "Моя подруга не серфит. Не будет ли ей скучно?"
На острове много достопримечательностей и живописных мест. Недалеко от отеля есть закрытая бухта с пляжем для купания. Из активностей можно выбрать дайвинг, трэкинг, прогулку на яхте, прыжки с парашютом.
4. "Я хочу попробовать настройку волны с трубой. Это не опасно?"
Такая настройка доступна только при частной аренде волны. Это гораздо безопаснее, чем в океане, но требует определенного уровня. Вы сможете обсудить это с тренером.
5. "У меня нет опыта. Можно подготовиться к серфингу в Хайнане на искусственной волне в России?"
Да, мы проводим занятия на стационарной волне Ситивейв в Москве, занятия в зале и на серф скейте на постоянной основе. В выходные мы проводим серф интенсивы на искусственных волнах в других городах.
Ближайший интенсив на динамической волне океанского типа "Вода и Серф" пройдет 15-16 августа в Ленинградской области.
Это хорошая возможность познакомиться с тем, что нас ждет на Хайнане, нами и нашим подходом к обучению рейл серфингу.
ХАЙНАНЬ 15 октября - 8 ноября
Преимущества серф обучения в вейвпуле
Прогресс в технике катания и чтении волны
Волны в вейвпуле похожи друг на друга.
Мы точно знаем, где волна начнется и закончится. Динамическая искусственная волна закрывается предсказуемо, что позволяет нам поставить конкретную, индивидуальную задачу на тренировку для каждого участника. Кроме техники на искусственной волне океанского типа вы сможете отработать навык планирования траектории проездов и маневров. Непредсказуемость и разнообразие волн в океане усложняют отработку навыков и замедляют технический прогресс, когда предсказуемые волны вейвпула дают возможность сконцентрироваться на выполнении конкретных маневров.
Без лишней гребли, забирающей все силы и выяснения отношений за приоритет. Безопасное катание с фокусом на прогрессе.
Прогресс, который вы получите за 7-10 дней серфинга на динамической искусственной волне Perfect Swell будет сопоставим с вашим многолетним опытом серфинга в океане. Это ощутимо улучшит ваши навыки на искусственных волнах и в океане.
Мы точно знаем, где волна начнется и закончится. Динамическая искусственная волна закрывается предсказуемо, что позволяет нам поставить конкретную, индивидуальную задачу на тренировку для каждого участника. Кроме техники на искусственной волне океанского типа вы сможете отработать навык планирования траектории проездов и маневров. Непредсказуемость и разнообразие волн в океане усложняют отработку навыков и замедляют технический прогресс, когда предсказуемые волны вейвпула дают возможность сконцентрироваться на выполнении конкретных маневров.
Без лишней гребли, забирающей все силы и выяснения отношений за приоритет. Безопасное катание с фокусом на прогрессе.
Прогресс, который вы получите за 7-10 дней серфинга на динамической искусственной волне Perfect Swell будет сопоставим с вашим многолетним опытом серфинга в океане. Это ощутимо улучшит ваши навыки на искусственных волнах и в океане.
Спортивный серф кемп, Фамарадайс, Хайнань.
Обучение соревновательному серфингу. Метод контролируемого прогресса.
Обучение соревновательному серфингу. Метод контролируемого прогресса.
